みなさんは最近、いつ歯医者さんに行きましたか？

私はいつ行ったのか記憶がないくらい

もうずっと歯医者さんに行っていません。

そろそろ歯の検診に行ったほうが

いいかもしれません。

私は歯を磨くのが好きなので

虫歯になったことがありません。

80歳まで20本の歯を残すという

8020運動があるみたいですが

私も歯を大切にしていきたいと思ってます。

やはり歯がないと食事も

たのしめないとか聞きますよね。

歯医者さんといえば

神戸市須磨区　歯科がおススメです。

みなさんはネイルアートをやりますか？

私はたまにネイルをします。

OPIとかが好きです。

私の場合はシンプルめのネイルが多いです。

お気に入りは簡単に

玉虫色になるネイルカラーです。

フレンチネイルとかしようかなと思っています。

上手にネイルができるといいですね。

それでネイリストとか

ネイル資格に興味があります。

ネイルスクールで勉強したら

上手にネイルができるようになるでしょうね。

プロのネイリストになりたい方にもおススメです。

好きなことをお仕事でできるといいですね。

だいぶ寒くなってきましたね。

冬になるとお肌が乾燥して

困ってしまう季節です。

みなさんはお肌のお手入れに興味はありますか？

最近お肌が乾燥してきた感じがして

乾燥肌対策が必要だなと思っています。

お肌が乾燥すると私の場合

かゆくなってしまうんです。

おススメの乾燥肌対策というと

保湿効果の高い基礎化粧品を使うことです。

たとえば乾燥肌　化粧品の

「イービーエム」のものですと

使用感にこだわり開発した商品があります。

これからの乾燥する時期におススメですね。

みなさんは化粧品に興味はありますか？

基礎化粧品とかはどのようなものを選びますか？

私は乾燥肌ぎみなので

できるだけ保湿ができるものを

選んでしまいたくなります。

今日朝食のときたまたまテレビを親と見たのですが

コットンに化粧水をつけて

お肌をお手入れするとき

そのつけ方で化粧水が

お肌に浸透するか、しないか変わるそうです。

コットンでたたいて化粧水をつけると

お肌が乾燥するそうです。

コットンで押し付けるように

化粧水をお肌につけるといいそうです。

お肌をたたくようにすると

老化する原因だそうなので

気をつけたいですね。

私もさっそくしてみましたら

お肌がいい感じです。

透明感も出る感じ。

これから乾燥する季節ですので

乾燥には気をつけたいものですね。

乾燥肌対策といえば

乾燥肌　化粧品の「イービーエム」が

おススメなんですよ。

成分を厳選したこだわりのある商品ばかりです。

ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。

先日、ちょっと街中を歩いていましたら

女の人に声をかけられました。

その人にチラシを渡され

「そこのエステです」と言われました。

首もとのデコルテのところを

マッサージするといいと

その人は言っていました。

私は前にエステに行ったとき

デコルテのところを

マッサージしてもらいました。

マッサージは美容におススメですね。

またエステに行きたいなと思っています。

エステといえば人気エステ　渋谷がおススメです。

おすすめエステ　渋谷に行ってみてはいかがでしょうか。